프롤린 유산균 가루파는곳 효능

단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 프롤린은 유산균에 주입하면 프롤린 유산균이 됩니다. 이를 프롤린 공법이라고 하는데 이런 프롤린 유산균은 위산 등의 외부 요인으로부터 성분이 파괴되는 것을 방지하는 역할을 합니다. 보통 유산균이 살아서 장까지 도달하기가 까다롭기 때문에 이런 방법을 쓰는데 장까지 안전하게 유산균이 도착하여 증식할 수 있도록 합니다.

 

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이런 프롤린 유산균은 뚱보균을 없애주는 효능으로 많이 언급하곤 하는데 뚱보균은 장내 미생물을 의미하며 대표적으로 '피르미쿠테스'를 이야기합니다. 장내 유해균인 피르미쿠테스는 몸속 당분의 발효를 촉진시켜 지방을 과하게 생성하고 지방산을 생성해 비만을 유도한다고 알려져 있습니다.

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앞서 언급한 프롤린은 몸에 좋은 아미노산의 일종이며 일종의 콜라겐이기 때문에 장을 튼튼하게 만들어주는 역할도 합니다. 여기에 유산균을 주입해서 만드는 것이 프롤린 유산균이니 장 건강에 더욱 좋은 것은 두말할 나위가 없겠습니다.

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이런 뚱보균을 없애주는 효과로 각광받고 있는 프롤린 유산균은 체내 소화액으로 인해 사멸되는 일이 거의 없어지며 프로바이오틱스가 늘어날 수 있도록 촉진하는 역할을 하는데, 장내 나쁜 균이 증가하면 비만 확률이 높아지고 다시 살이 찌게 되는데 프롤린 유산균은 그럴 가능성을 줄여준다고 합니다. 이것이 프롤린 유산균 가루파는곳을 찾는 사람들의 목적이라 할 수 있겠습니다.

 

 

이렇게 장 건강에 좋은 프롤린 유산균 가루파는곳은 일반적으로 사이트에 검색하면 바로 나옵니다. 

 

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위에 적어놓은 건 건강 보조제로 유명한 해외 사이트 i-herb와 쿠팡직구 링크입니다. 주로 이용하시는 사이트에 가셔서 프롤린으로 검색하시면 쉽게 찾으실 수 있습니다. 이처럼 프롤린 유산균 가루파는곳은 찾기가 쉽습니다. 그럼 프롤린 유산균 효능에 대해 좀 더 알아보겠습니다.

 

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프롤린 유산균은 면역력 향상에도 아주 좋다고 알려져 있습니다. 스트레스나 불규칙한 식습관으로 건강에 이상신호가 오고 있는 분들이나 산후비만으로 괴로워하는 출산 후 아이의 엄마들 같은 경우 다이어트 고민이 많은데 이런 경우 프롤린 유산균의 선택은 큰 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

이런 프롤린 유산균의 섭취를 위해서는 잘 알고 정확하게 먹는 것이 중요한데 시중에 시판되고 있는 프롤린 유산균의 형태는 대부분 가루나 알약의 형태입니다. 알약은 물과 함께 섭취하면 되고 가루는 샐러드에 뿌려먹거나 물에 타서 섭취하는 것이 일반적인 섭취방법입니다. 프롤린 유산균을 섭취할 때 아침 공복에 물과 함께 섭취하는 것이 가장 좋으며 항생제와 같이 먹는 경우를 피해야 한다고 합니다. 항생제와 같이 섭취 시 90%가 넘는 유산균이 사멸되므로 동시 복용하지 마시고 항생제와 4~5시간 텀을 두고 복용을 하여야 합니다.

 

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또, 프롤린 유산균을 고를 때는 먼저 식약처의 인증마크가 있는지 확인이 필요합니다. 허가받지 못한 상품들도 다수 시중에 유통되고 있기 때문에 잘못 골라먹었다가 아무런 효과를 보지 못하거나 탈이 날 수도 있으니 주의하여야 합니다. 

뚱보균 없애주는 프롤린 유산균 많이 드시고 건강한 체형 관리에 도움이 되시면 좋겠습니다. 

 

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